Summer pagawe outdoor kedah nengetan pikeun nyegah heatstroke

Dina usum panas, panonpoé panas shines di bumi, sarta pagawe outdoor digawé teuas dina suhu luhur.Nanging, damel dina cuaca panas tiasa nyababkeun masalah kaséhatan sapertos stroke panas sareng kacapean panas.Ku kituna,Henan Tongda Heavy Industry Science And Technology Co., Ltd.hoyong ngingetkeun pagawe outdoor nengetan tambahan pikeun pencegahan stroke panas dina usum panas.Di handap ieu aya sababaraha saran pikeun nyegah stroke panas, hoping pikeun mantuan pagawe outdoor boga usum panas cageur.
Firstly, pagawe outdoor kedah nengetan susunan lumrah waktu gawe.Coba ulah gawé sengit salila jam lohor, nalika panonpoe geus di na neneng tur hawa na pangluhurna.Anjeun tiasa milih damel di isuk-isuk atanapi sonten kanggo ngahindarkeun paparan ka panonpoé anu panas.Dina waktos anu sami, penting pikeun istirahat teratur sareng ngahindarkeun jam kerja anu terus-terusan pikeun masihan awak anjeun waktos istirahat anu leres sareng ngantepkeunana pulih.
Bréh, pagawe outdoor kudu nengetan replenish cai.Dina cuaca panas, awak manusa gampang kesang jeung leungit loba cai, jadi perlu replenish cai dina ragam timely.Disarankeun nginum sajumlah cai tiis atanapi inuman anu ngandung éléktrolit unggal jam pikeun ngeusian deui leungitna cai sareng mineral sareng ngajaga kasaimbangan cai awak.
Sajaba ti éta, pagawe outdoor kedah nengetan maké pakean gawé luyu.Milih baju kalawan breathability alus sarta ulah maké baju anu kandel teuing atawa teuing ketang, ku kituna teu mangaruhan évaporasi kesang jeung dissipation panas.Ogé, maké topi lega-brimmed jeung kacamata hideung pikeun tameng sirah anjeun sarta panon tina sinar panonpoé langsung.
Sajaba ti éta, pagawe outdoor kedah nengetan panyalindungan panonpoé.Nalika damel di luar, penting pikeun nerapkeun tabir surya dina waktosna pikeun ngaminimalkeun karusakan anu disababkeun ku sinar UV kana kulit sareng ngahindarkeun kaduruk ku panon poe sareng penyamakan.
Tungtungna, pagawe outdoor kedah nengetan pikeun niténan kaayaan fisik sorangan.Sakali pusing, seueul, kacapean sarta gejala heatstroke séjén lumangsung, eureun gawé geuwat, neangan tempat tiis keur istirahat, sarta neangan perhatian médis di luhur timely.
Pondokna, usum panas pagawe outdoor kedah nengetan pikeun nyegah heatstroke, susunan lumrah waktu gawé, hidrasi, maké pakéan luyu, panyalindungan panonpoé, sésana timely, sarta nengetan pikeun niténan kaayaan fisik.Ngan ku ngajagi awakna aranjeunna tiasa ngalakukeun padamelan anu langkung saé sareng ngagaduhan usum panas anu séhat.Kami ngarepkeun bongbolongan di luhur tiasa ngabantosan para pagawé luar ngagaduhan usum panas anu aman sareng séhat.